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一个动作坚持一百天

发布时间:2019-07-12 18:22:21

一个动作,坚持一百天......

“你或许有很多梦想:多看书,环游世界,有个好身材,当个有趣的人。每天做 的最多的事,却是拿起看看朋友圈刷刷微博,睡前感叹今天又荒废了,再过一个千篇一律的明天。人生最大的借口就是我!不!行!

但有个姑娘却用自己故事告诉我们呢,小小的坚持可以有多美好!

她叫Estella,Estella是中佛罗里达大学的计算机系学生,她坚持了100天,就为了做好一个俯卧撑!

第 1 天

能做出一个比较标准的俯卧撑,虽然摇摇晃晃但比起大部分妹子已经很了不起了!

她说:“我总是对自己的身材不自信。”脸上还带着害羞的笑容。

第 2 天

“大家都说我瘦得像豆芽菜。”看起来手比第一天稳了点,

没有瑜伽垫健身卡也没有专业运动衣,就这么默默地开始坚持了

一个动作坚持一百天

第 31 天

一个月后驾轻就熟,说来就来而且提升一个难度等级。

钻石俯卧撑已经比大多数汉子要强了。

第 34 天

开启困难模式:注意她的脚,明显很吃力,但比起一个月之前,

简直想为她鼓掌,加油!

第 70 天

两个月过去了,不仅仅限制在"能够做俯卧撑"而已,

注意她的手能靠爆发力移动了哦

关键词光环历代记HaloChronicl
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